YOGA SUR CHAISE: ÉQUILIBRE & MARCHE
Stage / Atelier, Sports et loisirs, Bien-être, Loisirs
à Tourreilles
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12 ateliers jusqu'au 1er juillet pour entraîner la mobilité, déployer la respiration, renforcer l'équilibre, marcher et partager joyeusement. Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Animé par Madame Élisabeth Bigot, Association Cap Heol
Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. Nous exerçons notre attention à nous-mêmes. Les effets perçus sont une détente profonde et la rencontre avec le...12 ateliers jusqu'au 1er juillet pour entraîner la mobilité, déployer la respiration, renforcer l'équilibre, marcher et partager joyeusement. Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Animé par Madame Élisabeth Bigot, Association Cap Heol
Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. Nous exerçons notre attention à nous-mêmes. Les effets perçus sont une détente profonde et la rencontre avec le calme intérieur.
Le foyer à 10h
Entrée libre et gratuite
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Horaires
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- Le 11 mars 2025
